Традиция добавления в чай ароматических веществ имеет долгую историю. Добавки эти, естественно, натуральные, всегда играли роль второй скрипки, дополняя, но не перебивая насыщенный вкус и аромат чая.

В Китае это традиционные лепестки цветов – жасмина, лотоса, османтуса, розы, хризантемы и других.

В Англии популярен чай с бергамотовым маслом, по легенде полученный случайно.

В России всегда был популярен чай с мятой, чабрецом и зверобоем. Добавки к чаю существовали на Руси всегда, задолго до появления собственно чая. Наши предки заваривали душистые травы, чтобы согреться, поправить здоровье или поднять настроение. И сегодня ароматизированные чаи можно сделать самостоятельно и, самое главное, с пользой для здоровья. Для этого есть разные травяные смеси, которыми можно обогатить простой черный чай и сделать чаепитие не только вкусным, но и полезным.

Калорийность: 255 кКал.

Энергетическая ценность:

Белки: 10.95 г.

Жиры: 3.26 г.

Углеводы: 38.31 г.

Мята-помогает и от несварения желудка, при температуре или жаре во время простуды или гриппа. Она снимет раздражение и уменьшит кашель даже при бронхите. Мята успокаивает, умиротворяет и дает здоровый сон.

Чабрец- профилактическое средство от простуды и гриппа. Отдельно заваренный чабрец в виде густого отвара действует как отхаркивающее средство при бронхитах и пневмонии в периоды между обострениями. Также чабрец помогает уменьшить боль в горле, при радикулитах и невритах и действует как ранозаживляющее средство. Чай, заваренный с чабрецом, особенно вкусен с ложечкой меда.

Шалфей-обладает мощным противовоспалительным, противомикробным, кровоостанавливающим, вяжущим и смягчающим действием. В сезон простуд терапия шалфеем на начальной стадии заболевания весьма эффективна. Кроме того, он уменьшает потоотделение, помогает выделению желудочного сока, укреплению нервной системы.