Хочешь быть умным, красивым и здоровым - ешь 15 грецких орешков в день!
1. Не зря грецкий орех по форме напоминает головной мозг, ведь он способствует профилактике атеросклероза и показан при умственных нагрузках.
2. В грецком орехе огромное количество Омега-3 и цинка - а это наша красивая кожа и мужская сила.
3. Грецкий орех - лидер по количеству витамина С, что неплохо для нашего иммунитета.
Ну и напоследок - топовые производители автомобилей Bentley, BMW или Mercedes, "покрывают" грецким орехом самые дорогие салоны своих моделей!